Suite aux retours que j’ai eus sur Instagram concernant l’utilisation, les bienfaits mais aussi le mystère qui existe autour de cet outil beauté, j’ai décidé de vous écrire un petit article afin de vous éclairer et de vous faire connaître ce geste quotidien qui change tout !
Après le beauty blender, cette éponge utilisée pour se maquiller, ou l’éponge konjac, utilisée pour se nettoyer le visage, c’est au tour du gratte-langue d’être sur le devant de la scène des must-have beauté.
Tout d’abord, d’où vient ce rituel du grattage de langue matinal ?
Le rituel du grattage de langue nous vient de l’Ayurveda, ce système holistique de santé du corps et de l’esprit tout droit venu de l’Inde. En sanskrit le mot « Ayurveda » signifie « la science de la vie » ou « connaissance de la longévité ».
Avant de vous parler des bienfaits de ce rituel quotidien, nous allons voir ensemble la manière dont il faut se servir de cet outil beauté.
Son utilisation est très simple et va vous apporter de grands changements !
Chaque matin au réveil, avant de boire, manger ou vous brosser les dents, dégainez votre tongue cleaner, placez le centre de l’outil sur votre langue et grattez en effectuant des mouvements de l’arrière vers le devant de la langue afin d’enlever la mauvaise couche de bactéries qui s’est accumulée sur votre langue durant la nuit. Répétez l’opération 5 à 8 fois puis rincez-vous la bouche. Pensez ensuite à bien rincer votre outil à l’eau et au savon.
Des centaines de minuscules lignes sont présentes le long de la surface de notre langue où se cachent des bactéries nocives, se nourrissant de restes de nourriture et de cellules mortes. Ceci cause la mauvaise haleine et contribue à la plaque dentaire et aux caries, d’où l’importance d’inclure ce geste dans votre routine quotidienne.
En effet, vous ne soupçonnez pas les nombreux bienfaits de ce rituel exercé chaque matin au réveil, il ne va pas seulement améliorer votre haleine et votre hygiène bucco-dentaire de manière générale en éliminant les bactéries nocives. Ce petit outil va également :
*Renforcer l’immunité : la bouche est l’une des premières lignes de défense du corps
*Améliorer la digestion : en activant la salive
*Équilibrer le microbiome de la bouche : en enlevant les mauvaises bactéries et en laissant les bonnes.
*Renforcer le sens du goût : en éliminant les bactéries recouvrant les papilles gustatives.
Le tongue cleaner fait partie de ces petits changements, de ces petits rituels qui entrainent de grands changements dans notre bien-être général.
Enfin et pour finir, pourquoi un gratte langue en cuivre ?
Car le cuivre a des propriétés antiseptiques et est beaucoup plus résistant qu’un gratte langue en plastique ou en silicone. Il est également celui recommandé par les gourous de l’Ayurveda depuis l’Antiquité.
Le gratte-langue ou « tongue cleaner » vendu chez Gypset Way est celui de la marque Cosmic Dealer. Il est plus épais et plus robuste que la plupart des tongue cleaner vendu sur le marché. Avec ses petites anses en coquillages et sa pochette de rangement, il a tout pour plaire et on en oublierait presque sa fonction première : gratter la langue.
Le magazine Vanity Fair a même élu le gratte langue Cosmic Dealer comme « le beauty tool le plus hype de l’année ! »
Alors, convaincu par ce nouvel indispensable beauté ?
